Diario de isalou123, 26 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2015:
2384 kcal Grasa: 103,79g | Prot: 161,40g | Carbh: 158,00g.   Desayuno: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Magerquark, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Kaffee. Almuerzo: Möhren. Cena: Romanza Vanilleeis, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, Hähnchenbrustfilet, Aldi Lammfilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Ketchup, Pommes Frites, Zeus Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Romanza Vanilleeis, Erdbeeren, Latte Macchiato. más...
1644 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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