|
Вот так вот да
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3339 kcal
|
Grasa: 104,35g | Prot: 147,29g | Carbh: 461,59g.
Desayuno: Now Foods Инулин, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Магнит Банан, Запеканка с Протеином , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Куриный Бульон, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Запеканка с Протеином , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Жизнь Март Варенье Малиновое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Сырники Домашние, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Global Village Имбирь Маринованный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|