Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 102,31g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Manga Palmer, Seara Peito de Frango Defumado, Pão Francês, Queijo Cottage, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Agrosul Carne de Frango Moída, Cenouras Cozidas. Cena: Agrosul Carne de Frango Moída, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Ameixas, Iogurte Natural de Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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