Diario de vasilina.h, 22 may. 23

Обед на 560 калорий. Мягкий творог и клубничка с грядки💔
Планировала съесть эти сырники на завтрак, но не успела из-за работы.
С сегодняшнего дня снова вхожу в режим питания. Зажор объявляю оконченным!😂

---

1485 kcal

Grasa: 69,03g | Prot: 100,39g | Carbh: 119,98g.   Desayuno: Coffee Like Капучино (400мл), Yumbaker Ириски, Болгарский Перец, МПК Норильский Чевапчичи. Almuerzo: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Табрис Сырники Классические. Cena: Fish House Мидии в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. más...

1548 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...