Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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113,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 220,27g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Yokebe Classic. Almuerzo: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Rosinenbrötchen. Cena: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Lidl Banane. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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