Diario de igedewiradana, 22 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2023:

2043 kcal

Grasa: 72,70g | Prot: 168,32g | Carbh: 186,63g. Almuerzo: Terong Balado, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran. Cena: Mie Gacoan Mie Setan. Pasa Bocas / Otros: Evolene Isolene Strawberry, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Apel, Pepaya, Pir Asia. más...

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Comentarios

semangat kak

21 may. 23 por el miembro: nabillafauziah14

Mkasi dukungannya dek, itu saya udah turun 22 kg, dari 108 ke 86, walaupun sempat stuck di 87 tapi akhirnya amblas jg ke 86

21 may. 23 por el miembro: igedewiradana


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