Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 77,41g | Prot: 128,47g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Яичница, Бразильские Орехи, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Простые Пельмени. Almuerzo: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лук, Сарепта Масло Горчичное, Пекинская Капуста, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сардельки Сочные. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bavaria Пиво Светлое. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|