Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 41,59g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: REWE Sojajoghurt, Golden Fruit TK Beerenmischung, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Dr. Oetker Prinzessin Lillifee Muffins. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Kokosmilch, Paprikapulver, Kurkuma, Ingwer, Currypulver, ORO di Parma Tomatenmark, Oregano, Thymian, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Blumenkohl. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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