Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 32,10g | Prot: 97,38g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Merry Mix Курага, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Кефир 1%, Благояр Филе Куриное, Лаваш Тонкий, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Белокочанная. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ростагрокомплекс Творог 0%, Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denisssssova
|