Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 54,79g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Agua, Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mermelada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Huevo Escalfado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Patata, Aceite de Oliva, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Cena: Hacendado Helado Cacahuete, Hacendado Hummus Classic, Tomates, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Vinagre Balsámico, Cogollos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
aerobic - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amajsevilla
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