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20 may. 23
Diario de La_Melusina, 20 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2023:
1289 kcal
Grasa: 52,01g | Prot: 54,58g | Carbh: 159,21g.
Desayuno:
Fragole, Coop Sciroppo d'acero, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Vital Crusca di Avena Biologica.
Almuerzo:
Mutti Passata di Pomodoro, il Gusto del Grano Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva.
Cena:
Frittata di Zucchine.
Pasa Bocas / Otros:
Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mele Rosse Delicious, Zucchero di Canna, Enervit The Protein Deal Coconut.
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1527 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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{ Apple brownies }
20 may. 23 por el miembro:
La_Melusina
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