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Café da manhã/almoço e pós treino: Cuscuz crocante + ovo + frango desfiado + Iso Blend
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1186 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 112,21g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Probiótica Iso Protein Blend Baunilha , Banana Prata, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Naturalizar Bananada sem Açúcar , Probiótica Iso Protein Blend Baunilha , Frango Desfiado, Ovo, Granfino Flocão. Cena: Pão Branco Torrado, Probiótica Iso Protein Blend Baunilha , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Grelhaditos o Verdinho, Probiótica Iso Protein Blend Baunilha . más...
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Peso Histórico de amgbraga1
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