Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 56,00g | Carbh: 113,73g.
Desayuno: Магнит Банан, Грецкие Орехи, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Лимак Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Индейка Тушеная. Cena: Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Капуста, Ашан Хлебцы 5 Злаков. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ysabdyusheva
|