Diario de Ellona86, 20 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1698 kcal Grasa: 62,57g | Prot: 75,55g | Carbh: 179,72g.   Desayuno: Яичный Белок, Лук, не Молоко Миндальное Молоко, Яичница, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Огурец, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Соевый Соус, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Евразия Унаги Тизу Маки, Пиво. más...
1720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellona86


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.