Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 101,27g | Carbh: 190,09g.
Desayuno: Kraft Mayo with Olive Oil, Peaches, Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Burger, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Giant (corrected) Cottage Cheese 4% Milk Fat Large Curd, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Sesame Chicken. Pasa Bocas / Otros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Wee Bee Wee Bee Raw Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Hard-Boiled Egg, Blue Diamond Salted Caramel Almonds. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Descansando - 5 horas y 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Enseñanza - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amyskids
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