Kahvaltı:1 haşlanmış patates, 3 yemek kaşığı yoğurt, pulbiber, nane, kimyon
Öğlen:2 haşlanmış patates, 3 yemek kaşığı yoğurt, pulbiber, nane, kimyon
Akşam:4 yemek kaşığı yoğurt,1 salatalık,pulbiber, nane,kimyon
Ara Öğün:Kakaolu Tarçınlı Sade TürkKahvesi