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tentando....😁😁
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 83,20g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pimentão Verde, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Quero Feijão Carioca , Carne de Frango Light, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Coco, Banana Caturra. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de izabel santos
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