Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 147,55g | Carbh: 222,84g.
Desayuno: Tutti Jugo de Naranja, Creatina, Morixe Avena Instantánea, Doña Aurora Queso Mozzarella, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, Grão-de-Bico Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cenouras Cozidas. Cena: Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Capuccino, Creatina, Whey Protein, Crema Chantilly Clásica, Cool Blue. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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