Diario de ricardobehenck, 18 may. 23

um ovo com banana.

1052 kcal Grasa: 23,53g | Prot: 115,40g | Carbh: 101,21g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Pão de Forma, Banana, Ovo. Almuerzo: Bergamota, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Cena: Camil Proteína de Soja Texturizada, Pimentão Verde, Cebolas, Berinjela, Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Petit Suisse Friminho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Frimesa Presunto Fatiado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pimentão Verde, Cebolas, Berinjela, Abobrinha Italiana, Body Action Isolate Prime Whey. más...

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