Diario de Geo.123, 21 abr. 23

Reprise depuis le 20/04
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1173 kcal Grasa: 54,52g | Prot: 107,60g | Carbh: 62,86g.   Desayuno: Fromage de Chèvre, Café, Pain Complet. Almuerzo: Auchan Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Cena: Auchan Pommes Croquettes, Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cacao en Poudre (Non Sucré). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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