Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 73,04g | Prot: 119,60g | Carbh: 247,37g.
Desayuno: Épi d'or Biscottes au Froment, Eco + Coulommiers, Eco + Lait Demi-Écrémé, Nestlé Nesquik. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Eco + Steak Haché, Pomme, U Lentilles Vertes Cuites U. Cena: Pain micro onde, Épi d'or Biscottes au Froment, Carrefour Huile de Tournesol, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Haricots Verts, Filet de Poulet, Plantation Chicorée Café. Pasa Bocas / Otros: Pain micro onde, Skippy Beurre de Cacahuète, Nestlé Nesquik, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pierre59-62
|