|
Gitmek mi daha zor kalmak mı ? Bence spor ve diyet yapmak🫤
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 31,16g | Carbh: 67,43g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık, Tahin Pekmez, Mis Süzme Peynir, Tereyağı, Yumurta. Cena: Knorr Domates Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe Gold. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de müzeyyen94
|