Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 38,56g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Campbell's Chicken with Rice Soup. Cena: Market Basket Brussels Sprouts, Goose Island IPA Beer, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Pasa Bocas / Otros: Danish Pastry with Fruit, Fritos Original Corn Chips. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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