Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 58,87g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Tee ungesüßt, TiP Süßstoff Tabletten, Vollkornbrot, Kupfer Feines Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter. Almuerzo: Kartoffeln, Knorr Soße zu Geflügel, Beste Ernte Kaisergemüse, Rotbarsch. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Kopfsalat, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Eiscreme-Sandwich, Volvic Wasser, Wrigley's Extra Professional Peppermint. más...
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3942 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Masaje - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Compras - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Das geht ja schon gut los.
23 jun. 15 por el miembro: man Mamma
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Peso Histórico de man Mamma
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