Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 109,44g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Ананас, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Оливковое, Творог 5%, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба . Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Президент Сыр Бри, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Cena: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Galbani Моцарелла, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Barilla Fettuccine, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|