Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 41,01g | Prot: 45,73g | Carbh: 188,61g.
Desayuno: Philadelphia Balance Kräuter, Mischbrot, Tomaten, Milram Grillgemüse Quark, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. Almuerzo: Milram Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Cena: Buttella Pflanzencreme, Zwiebeln, Edeka Bio Vegane Fleischwurst, LeHa Schlagfix, K-Bio Agavendicksaft, Tomatenmark, Bio Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortilla Chips Hot Chili. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhunami
|