Сегодня на 1200
Когда съела ужин, оказалось, что снова поела чуть больше чем на 1000. Поэтому добила куском сыра🤭
Про чит-мил:
Днём в офисе пахло чем-то булочно-ванильным и захотелось сладкого. Коллеге недавно в благодарность подарили коробочку шоколадок merci. Айтишники сожрали все сладкие (наверное это профдеформация не толстеть😅), а тёмный "невкусный" остался. Для меня. Потому что с начинкой из марципана - это пища богов. Вот её, 13ти грамовую я и сжевала. Как потом поняла, вместо яблока, которое было вписано в рацион, но после шоколадки, я про него и не вспомнила 🤪
Про вес:
Вечером заходила к маме. Решила опробовать её новые весы, встала и увидела 53,9. Спойлер - у мамы неправильные весы.
Но я хотела сказать не об этом, а о том, в какое замешательство меня привела эта цифра 53. Даже толком не могу пока сказать почему. То что на поверхности - испугалась, что угробила организм, раз за день скинула почти килограмм. Это ненормально, не естественно и меня это пугает до жути.
То что, чуть глубже, какая-то паника: 'Что с этим теперь делать? Как вписывать в свою жизнь? К чему это обязывает? Какой гемморой принесёт?..'
Вот такая чешуйня попёрла из головы. Так что думаю, с такими установками, 53 я увижу не скоро, ну и пофиг, я пока не готова 😬
Когда пришла домой, взвесилась на своих, немного успокоилась.
Вот ведь бывает шиза у людей в голове. Какой-то неучтенный килограмм, к потере которого вроде как стремлюсь, потянул за собой склизскую вонючую нить ассоциаций, как при чистке слива в ванной...
В голову сразу воспоминания полезли:
- как в больнице с обострившимся пиелонефритом, мне сказали, что всё пройдёт, если я поправлюсь (тогда весила 50-52);
- об ужасе увеличивающейся на весах цифры, ведь при похудении обратный откат неизбежен, значит придётся пережить это снова;
- как родственники укоряли что похудела, в том числе через колкие шутки
...
Наверняка есть что-то ещё. Пока что не откопала, не отследила, но надо с этими установками что-то делать. Кукушечка не в себе 🐦
