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Katsolo
Diario
16 may. 23
Diario de Katsolo, 16 may. 23
Perfil de Katsolo
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Kinda funny. I don’t workout hard and I’m not as hungry.
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
13,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2023:
996 kcal
Grasa: 52,90g | Prot: 63,09g | Carbh: 80,18g.
Desayuno:
Whole Milk.
Almuerzo:
La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche.
Cena:
Trader Joe's Light Shredded Three Cheese Blend, Unsalted Whipped Butter Stick, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti.
Pasa Bocas / Otros:
Bouchard Dark Chocolate, Almonds, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate, Almonds.
más...
3699 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Doing great!
17 may. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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