Diario de Elion_Wize_, 16 may. 23

на следующий день после веса 102.1 у меня появилась прибавка в 700гр. значит так надо. плюс немного приболела,может из-за этого. но я спокойна. так как в плане питания не нарушала ничего))) сегодня впервые за 3 дня привеса ушло 200 гр. осталось 500 гр.

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

835 kcal

Grasa: 40,18g | Prot: 57,04g | Carbh: 52,80g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Атяшево Колбаски К Пиву. Almuerzo: Onlyfit Батончик Глазированный Молочный Шоколад , Мотэ Протеин, Короваево Молоко 3,2%. más...