Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 109,17g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Клубника, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Пшено. Almuerzo: Грецкие Орехи, Ананас, Президент Сыр Бри, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Barilla Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Магнит Банан, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Мистраль Булгур. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|