Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 99,81g | Prot: 117,49g | Carbh: 220,46g.
Desayuno: Ашан Халуми, Индилайт Ветчина из Индейки, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ермолино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), 365 Дней Цукаты Сушеные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almuerzo: Шаурма. Cena: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Макароны по Флотски, Шоколадный Мусс, Капучино, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|