Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 69,70g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Coffee Like Латте (300мл). Almuerzo: Спрайт Спрайт, Фуджи Онигири Филадельфия, Цезарь Салат. Cena: Французский Тост с Маслом, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Апрель_начало69кг_167__цель55кг
|