|
Хороший день, всегда бы так.
|
1357 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 72,05g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%. Almuerzo: Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Жареное Яйцо без Жира, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой, Полтавка Каша (на Смеси Молока и Воды) . Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Варенье из Смородины, President Творог 5%. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katarina's diary
|