Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 57,81g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Trader Joe's Black Mission Figs, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Central Market Ground Flax Seed, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Almuerzo: Sabra Jalapeno Hummus, Publix Red Seedless Grapes, Herr's All Natural with Sea Salt Popped Chips, Colby Jack Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steak-umm Sliced Steaks, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Publix Sweet Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Dole Bananas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charlam
|