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Target 1 = 80Kg
Target 2 = 75Kg
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 24,23g | Carbh: 144,37g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Marimas Mangga, Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Cena: Wings Food Top Coffee Gula Aren. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (Manis), Oreo Oreo Original, Richeese Siip. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de liemk31
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