Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 58,44g | Prot: 60,39g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Батон, Bonfesto Рикотта, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bonfesto Рикотта, Батон, Евроопт Яблоко , Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), ОМКК Говядина + Индейка, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|