Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 40,39g | Prot: 69,57g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Pınar Light Yoğurt, Şeftali, Beyaz Ekmek, Pınar Light Yoğurt, Biftek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Nektarin, Limonata, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|