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panqueca de 1 ovo com uma torradinha dd pao de centeio sem gordura e um whey com agua.. otimo dia a todos.
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1089 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 107,41g | Carbh: 82,81g.
Desayuno: Farias Pão de Centeio, Body Action Isolate Prime Whey, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Churrasco, Cebola Roxa, Budweiser Cerveja Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Body Action Isolate Prime Whey, Granola. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sensação . más...
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