Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 196,49g | Carbh: 73,29g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado. Cena: Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Apel, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Salak. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ade sefrinais
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