Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 101,35g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Ашан Зефир со Вкусом Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочка Гречневая, Бахетле Вешенки Тушеные в Сметанном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, PumpUp Батончик с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Тильзитер. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|