Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 87,13g | Carbh: 220,77g.
Desayuno: Räucherlachs, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Laugenbrötchen. Almuerzo: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Cena: Weißwein, Aldi Orientalischer Bulgursalat, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Marmeladen und Eingemachtes, Müller Reine Buttermilch, Banane, Erdbeeren. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de babciax4
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