Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3180 kcal
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Grasa: 119,96g | Prot: 161,94g | Carbh: 357,52g.
Desayuno: Grande Caffe Cream, Backi, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Combino Спагетти, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Tillman's Hackfleisch Gemischt, Tomatenketchup. Cena: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Wagner Steinofen Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Banane, Edeka Balisto, Nescafe Grande Caffe Cream, Erlenbacher Erdbeerkuchen. más...
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3105 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Übertrag - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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