Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 130,44g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Клубника, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Almuerzo: Гречка Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Квашеная Капуста, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, Перекресток Апельсины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|