|
⚖️Вес 53.70
🍱Калории 2183
🏃♀️Шаги 16513
🏋️♂️Тренировка 💯та,
💧месячные‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 130,89g | Carbh: 298,56g.
Desayuno: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Яблоки Гала, Яйцо, Beste Ernte Kaisergemüse, Куриное Филе, Müller Milchreis High Protein Schoko, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Müller Milchreis Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|