Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 70,07g | Carbh: 34,75g.
Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ficamagralu
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