Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 51,01g | Prot: 165,27g | Carbh: 58,22g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ёбатон Протеин Банан, Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Владимирский Стандарт Карпаччо. Almuerzo: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ulker Шоколад 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|