Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 36,72g | Carbh: 64,04g.
Desayuno: Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Bananas , Orange, Apples , Cheddar Cheese , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shari2022
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