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1730 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 70,07g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: Coffee with Milk, Orange. Almuerzo: Olive Oil , Carrots , Red Table Wine , Dibe Filete de Ciervo. Cena: White Table Wine , Sparkling Wine, Gelatelli Lemon Sorbet, Pineapple, Ibsa Alcachofa Braseada, Cooked Green String Beans (from Fresh), Hard Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Mercadona Carpaccio Vacuno, Eroski Bacalao, Hacendado Langostinos, Preli Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Orange, Red Table Wine . más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alma He
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