Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 55,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 75,20g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Orthomol Immun, Espresso, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Rosinen (Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Semmel, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Siega del Césped - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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