|
Ура :)
Если долго не взвешиваюсь, ощущение, будто точно наберу, потому что не имею контроля, но в этот раз все вышло даже неплохо
|
41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 26,84g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Север-Метрополь Торт Шоколадный с Заварным Кремом, Чай с Сахаром. Almuerzo: Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Cena: Coca-Cola Кола, Фунчоза с Курицей и Овощами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|